En primer zona, es fundamental que se destinen fondos adecuados a los programas de Salubridad mental. Esto incluye tanto la financiación de la investigación en Salubridad mental como la inversión en servicios y programas de apoyo.Esta naturaleza adaptada, accesible y reductora del estigma del apoyo psicológico en línea subraya su importancia c
La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado.El único maestro que he conocido ha sido el sufrimiento que desde siempre me ha acompañado, la alegría y las ganas de vivir nunca las he conocido, ni c
Ahora resulta casi impensable ver a un cantante o grupo viajando lejos de su país con una sola canción en su mochila. Si al menos alguna vez se hubiera demostrado que tenían algún tema más a destacar entre su repertorio.Pero ¿y qué canción de los eighty no? Ahora puede que hasta nos suene demasiado pretenciosa, por todas las referencias mus
Así, hay quien lo determine como «quedarse en blanco», como si alguien en nuestro interior hubiera desconectado la capacidad para actuar y reaccionar.En los casos en los que los bloqueos mentales se presentan durante un largo periodo de tiempo, es recomendable acudir a un profesional de la salud psychological para te ofrezca las herramientas nec
Sin bloqueo, es necesario mantenerse firme en la decisión que se ha tomado de separarse de esa persona. Para ayudarnos, podemos utilizar algunos medios como escribir una relación con todos los motivos por los que la relación no funcionó y todas las ventajas que tiene la separación. Puedes tener esta lista cerca para cuando necesites recordarlo